Connect with us

Здоровье

Специалисты назвали простой способ сохранить память в пожилом возрасте

Специалисты назвали простой способ сохранить память в пожилом возрасте

Published

on

Специалисты назвали простой способ сохранить память в пожилом возрасте

© pexels.com

Никому не хочется, чтобы с возрастом терялись драгоценные воспоминания из прошлого, а в настоящем из головы за мгновенье исчезала даже самая простая информация.

В своем недавнем исследовании ученые из Калифорнийского университета (США) доказали, что существует довольно простой, хоть и не всегда желанный способ сохранить хорошую память в пожилом возрасте. И это — оплачиваемая работа.

Исследование проводилось среди женщин (так как с возрастом женщин чаще поражает болезнь Альцгеймера), средний возраст которых на момент начала эксперимента составлял 57 лет. Специалисты разделили участниц на пять групп в зависимости от историй их семейной жизни в возрасте от 16 до 50 лет: работающие женщины без детей, работающие замужние матери, работающие матери-одиночки, неработающие матери-одиночки, неработающие замужние матери. За всеми этими женщинами, в общей сложности их было 6189, наблюдали в течение 12 лет и каждые два года проводили тесты на память.

Специалисты назвали простой способ сохранить память в пожилом возрасте

© pexels.com

Результаты работы ученых, опубликованные в медицинском журнале American Academy of Neurology, показали, что темпы ухудшения памяти после 60 лет были медленнее у женщин, которые проводили значительное количество времени на оплачиваемой работе до 50 лет, даже среди тех, кто посвящал несколько лет исключительно воспитанию детей, а затем снова возвращался к работе. А вот у женщин, которые занимались только домашними делами и воспитанием детей, что, безусловно, довольно тяжело, но обычно не оплачивается, темпы ухудшения памяти с возрастом были примерно на 50% выше, чем у работающих по найму.

Снижение памяти может быть ранним признаком слабоумия и болезни Альцгеймера. Политика, которая поможет женщинам с детьми активнее участвовать в трудовой деятельности, может быть эффективной стратегией предотвращения ухудшения когнитивных функций в пожилом возрасте. Оплачиваемая работа может предложить некоторую защиту, когда дело доходит до потери памяти. Возможно, из-за когнитивной стимуляции, социальной активности или финансовой безопасности, — говорит Элизабет Роуз Майеда, ведущий автор исследования.

Ранее ridus.ru писал о том, какие черты личности защищают структуры мозга от старческого слабоумия и болезни Альцгеймера. Люди, которые менее приятны в общении и склонны к нонконформизму (не спешат соглашаться и подстраиваться под мнение большинства), а также обладают естественным любопытством, демонстрируют меньше негативных изменений в мозге как при нормальном старении, так и при Альцгеймере.

Здоровье

Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать

Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать

Published

on

Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать

© Кирилл Кухмарь/ТАСС

Врачи перечислили отличия отечественных вакцин от коронавирусной инфекции «Спутник V», «ЭпиВакКороны» и ожидающей регистрации «КовиВак». Эксперты также рассказали, зачем было создано сразу три препарата.

Специалисты полагают, что для ревакцинации лучше будет использовать не тот препарат, которым прививали в первый раз. Однако в полной мере оценить потенциал каждой из вакцин можно будет примерно через год.

Сегодня считается, что поствакцинальный иммунитет не будет пожизненным, потребуется ревакцинация. Наличие трех препаратов и их последовательное использование в этом плане может быть оптимальным решением, — выразил мнение заслуженный врач России Михаил Каган.

«Спутник V»

Является первой в мире зарегистрированной вакциной от коронавирусной инфекции нового типа. Ее изготовили ученые Центра эпидемиологии и микробиологии имени Гамалеи. По мнению директора «Группы компаний „Медси“» Татьяны Шаповаленко, данный препарат наиболее универсален и дает защиту в том числе от мутантных штаммов вируса.

Однако «Спутник V» имеет противопоказания.

Вакцинация «Спутником V» запрещена людям, страдающим диабетом, инфекционными, аутоиммунными и онкологическими заболеваниями, а также болезнями дыхательной системы, — рассказал завлабораторией генетики РНК-содержащих вирусов Научно-исследовательского института вакцин и сывороток имени Мечникова Станислав Маркушин.

«ЭпиВакКорона»

«ЭпиВакКорона» была изготовлена сотрудниками Государственного научного центра вирусологии и биотехнологии «Вектор». По оценке эксперта Татьяны Шаповаленко, данный препарат лучше подходит для вакцинации пациентов с сопутствующими патологиями — нарушениями функции иммунитета, людям с онкозаболеваниями, пожилым. Помимо этого, по оценке ученых, «ЭпиВакКорона» наиболее безопасна для аллергиков.

Вакцина «ЭпиВакКорона» состоит из искусственно синтезированных белков вируса. Она малоаллергенна, не требует сложного производственного процесса, то есть ее легче произвести в больших количествах, — отметил Михаил Каган.

Вакцины «Спутник V» и «ЭпиВакКорона» разрешены для пожилых людей, но запрещены для детей до 18 лет.

Вакцинация «ЭпиВакКороной» запрещена людям с иммунодефицитом, тяжелыми заболеваниями системы кроветворения, эпилепсией, инсультом и другими заболеваниями центральной нервной системы, — пояснил «Известиям» вирусолог Маркушин.

Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать

© pixabay.com

«КовиВак»

Данный препарат изготовлен в Центре имени Чумакова из нейтрализованного SARS-Cov-2. Преимущество данной вакцины, по оценке Михаила Кагана, в том, что она не требует глубокой заморозки, поэтому препарат легче хранить и транспортировать, что особенно важно для удаленных районов.

Ранее специалисты Роскачества напомнили, что через интернет в данный момент невозможно купить вакцину от COVID-19, тем более не стоит доверять рекламе о продаже импортных препаратов. В ведомстве отметили, что на территории России есть только отечественная вакцина от COVID-19, а все связанные с зарубежными вакцинами предложения являются фейками.

Российские добровольцы, принявшие участие в испытаниях вакцины «Спутник V» назвали побочные эффекты, с которыми им пришлось столкнуться после прививки.

Continue Reading

Здоровье

Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью

Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью

Published

on

Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью

© pexels.com

Продолжительный и крепкий ночной сон жизненно важен для нашего организма. Еще одно подтверждение этому нашли ученые из Северо-Западного университета (США).

Специалисты изучили активность мозга дрозофил и обнаружили, что глубокий сон способен выводить отходы из мозга. Эти отходы могут содержать токсичные белки, которые в будущем способны повлиять на развитие нейродегенаритивных заболеваний.

Такая очистка может иметь важное значение для поддержания здоровья мозга или предотвращения нейрогенеративных заболеваний. Она может происходить и во время бодрствования, но значительно усиливается в процессе глубокого сна, — говорит доктор Рави Аллада, ведущий автор исследования.

Хотя дрозофилы сильно отличаются от людей, нейроны, которые управляют циклами сна и бодрствования мух, очень похожи на человеческие. Поэтому мушки давно стали подходящим модельным организмом для изучения сна, циркадных ритмов и нейродегенеративных заболеваний.

В своем исследовании, результаты которого опубликованы в журнале Science Advances, доктор Рави Аллада и его команда подробно изучали стадию глубокого сна мушек, которая похожа на глубокий медленноволновой сон у людей. Ученые заметили, что на этой стадии мушки многократно вытягивают и втягивают свой хоботок.

Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью

© pexels.com

Это движение хоботка говорит о том, что в стадии глубокого сна у мушки происходит движение жидкостей, которые облегчают удаление отходов из мозга, а также помогают восстановлению после травм. Когда команда исследователей нарушала глубокий сон мух, они были менее способны выводить из организма неметаболизируемый краситель (ранее введенный учеными) и были более восприимчивы к травматическим повреждениям.

Специалисты считают, что данное исследование приближает нас к пониманию того, почему всем организмам так необходим сон. Многие животные, особенно в дикой природе, очень уязвимы во сне. Но работы ученых все чаще показывают, что преимущества сна перевешивают эту повышенную уязвимость.

Наше открытие показало, что глубокий сон играет важную роль в удалении отходов мозга у дрозофил. Это указывает на то, что удаление отходов является эволюционно сохраняющейся основной функцией сна. Мы считаем, что эта функция сна могла быть у общего предка мух и людей, — сообщают ученые.

Ранее ridus.ru писал о том, как улучшить сон с помощью правильного питания.

Continue Reading

Здоровье

Россияне рассказали о своих недомоганиях после вакцинации от COVID-19

Россияне рассказали о своих недомоганиях после вакцинации от COVID-19

Published

on

Россияне рассказали о своих недомоганиях после вакцинации от COVID-19

© pexels.com

Российские добровольцы, принявшие участие в третьей фазе испытаний вакцины «Спутник V» против коронавируса, рассказали, с какими побочными эффектами им пришлось столкнуться после прививки.

Так, 23-летняя Божена сделала прививку в середине декабря, устав «бояться и в каждом покашливающем прохожем видеть смертельную опасность». Семь часов спустя девушка почувствовала ломоту в мышцах, температура тела поднялась до 39 градусов, Божену начало трясти. Она приняла парацетамол, и на следующий день температура спала, но начались боли в спине и головные. Несколько дней спустя все симптомы исчезли.

Вторую вакцину Божене поставили уже в начале января. В тот же день она столкнулась с головными болями, затрудненным дыханием и прострелами по всему телу. На второй день у девушки выскочили несколько волдырей — возможно, как аллергическая реакция на какой-то компонент «Спутника V», но их удалось устранить антигистаминным средством. Затем все симптомы постепенно сошли на нет.

О своих ощущениях при испытании вакцины рассказал и 31-летний Данил. Первую прививку ему поставили в сентябре, вторую — в середине октября. Через 12 часов после первого укола у мужчины повысилась температура до 37,3 градуса и спустя четыре часа спала. После второй инъекции температура поднялась до 37,7, и больше ничего его не беспокоило.

В любом случае есть риски от любых вакцин. Вероятность побочного эффекта от прививки, я думаю, 1%, вероятность смерти от вируса — такая же в моей возрастной категории. Выбирая между побочным эффектом или смертью, я выбрал побочный эффект, — рассказал доброволец news.ru.

Единственное, что обеспокоило Данила, — то, что после вакцинации в московской поликлинике у него не измерили уровень антител, и этот анализ ему пришлось сдавать самостоятельно. Мужчина пришел к выводу, что если дальнейшие обследования пациентов не проводятся, то результаты испытаний вакцины «Спутник V» не вполне корректны.

Добровольцы рассказывали и о случаях заражения COVID-19 во время испытаний вакцины. Это произошло, к примеру, с Аллой из Поволжья, 50-летним врачом кабинета УЗИ, которая привилась по настоянию главврача городской клинической больницы.

Вечером того же дня температура тела женщины поднялась до 39 градусов. Аллу направили в ковидный госпиталь и взяли ПЦР-тест на коронавирус — он оказался положительным. Сейчас медик пошла на поправку, но вторую прививку делать отказалась.

До вакцины она сдавала такой же анализ, он был отрицательным, — утверждает подруга Аллы.

Тем не менее в большинстве случаев при испытаниях «Спутника V» недомогания быстро проходили. Профессор центра имени Гамалеи — разработчика препарата — Анатолий Альтштейн утверждает, что значительная часть негативных реакций организма на вакцину носит «психогенный характер», а заразить человека COVID-19 с ее помощью и вовсе нереально.

В кровь вводится аденовирусный белок, который является достаточно токсичным, но серьёзных побочных эффектов он не вызывает. Заразить коронавирусом человека с помощью вакцины невозможно. Сам вирус в организм не вводится, от коронавируса — только один белок. Он не обладает выраженным патогенным действием. Это вирус клетки разрушает, белок не может, — рассказал Альтштейн.

С побочными эффектами вакцинации Альтштейн рекомендует справляться симптоматически. По его словам, жаропонижающие и антигистаминные препараты никак не влияют на качество прививки.

Ранее заместитель директора Центра имени Гамалеи, руководитель группы по созданию вакцины «Спутник V» Денис Логунов сообщил, что в ходе испытаний вакцины на животных не было выявлено никаких противопоказаний к ее использованию у беременных. При этом он добавил, что подобное исследование на людях не проводилось.

Continue Reading
Advertisement

Последние новости

Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать
Здоровье31 минута ago

Врачи дали рекомендации, какую из трех российских вакцин от COVID выбрать

© Кирилл Кухмарь/ТАСС Врачи перечислили отличия отечественных вакцин от коронавирусной инфекции «Спутник V», «ЭпиВакКороны» и ожидающей регистрации «КовиВак». Эксперты также рассказали, зачем...

Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью
Здоровье37 минут ago

Специалисты рассказали, почему важно хорошо высыпаться ночью

© pexels.com Продолжительный и крепкий ночной сон жизненно важен для нашего организма. Еще одно подтверждение этому нашли ученые из Северо-Западного университета (США)....

Россияне рассказали о своих недомоганиях после вакцинации от COVID-19 Россияне рассказали о своих недомоганиях после вакцинации от COVID-19
Здоровье2 часа ago

Россияне рассказали о своих недомоганиях после вакцинации от COVID-19

© pexels.com Российские добровольцы, принявшие участие в третьей фазе испытаний вакцины «Спутник V» против коронавируса, рассказали, с какими побочными эффектами им пришлось столкнуться...

Финансовый аналитик рассказал, когда выгоднее покупать жилье Финансовый аналитик рассказал, когда выгоднее покупать жилье
Экономика2 часа ago

Финансовый аналитик рассказал, когда выгоднее покупать жилье

Деньги, кредит © РИА Новости. Нина Зотина Читать 1prime.ru в МОСКВА, 21 янв — ПРАЙМ. В 2021 году продолжится тенденция к росту цен...

В Москве с 22 января смягчаются ограничительные меры по COVID В Москве с 22 января смягчаются ограничительные меры по COVID
Экономика2 часа ago

В Москве с 22 января смягчаются ограничительные меры по COVID

Зима в Москве © РИА Новости. Владимир Астапкович Читать 1prime.ru в МОСКВА, 21 янв — ПРАЙМ. Мэр Москвы Сергей Собянин подписал...

Более 40% компаний планируют сохранить режим "удаленки" после пандемии Более 40% компаний планируют сохранить режим "удаленки" после пандемии
Экономика2 часа ago

Более 40% компаний планируют сохранить режим «удаленки» после пандемии

Работа вне офиса © РИА Новости. Владимир Астапкович Читать 1prime.ru в МОСКВА, 21 янв — ПРАЙМ. Бизнес получил огромный опыт по переводу...

Visa прогнозирует рост доли безналичных платежей до 90% Visa прогнозирует рост доли безналичных платежей до 90%
Экономика2 часа ago

Visa прогнозирует рост доли безналичных платежей до 90%

» Банковские карты международных платежных систем VISA © РИА Новости. Алексей Филиппов Читать 1prime.ru в МОСКВА, 21 янв — ПРАЙМ. Через три-четыре...

Эксперт сказал, что будет с экономикой при Байдене Эксперт сказал, что будет с экономикой при Байдене
Экономика5 часов ago

Эксперт сказал, что будет с экономикой при Байдене

» Байден © РИА Новости. Михаил Фомичев Читать 1prime.ru в МОСКВА, 21 янв — ПРАЙМ. Американская экономика довольно быстро восстановится от последствий...

Власти могут заморозить цены еще на два продукта Власти могут заморозить цены еще на два продукта
Экономика7 часов ago

Власти могут заморозить цены еще на два продукта

!Продукты © РИА Новости. Максим Богодвид Читать 1prime.ru в МОСКВА, 21 янв — ПРАЙМ. Вслед за установлением предельных цен на сахар и подсолнечное масло в правительстве...

Японские биологи выяснили, зачем кошки едят кошачью мяту Японские биологи выяснили, зачем кошки едят кошачью мяту
Наука8 часов ago

Японские биологи выяснили, зачем кошки едят кошачью мяту

По данным ученых, в кошачьей мяте и актинидии содержатся вещества, которые отпугивают комаров © Anna Hoychuk/Shutterstock/FOTODOM ТАСС, 20 января. Японские...

Популярное