Свяжитесь с нами

Здоровье

Рацион питания каждого девятого ребенка на 45% состоит из фастфуда

Рацион питания каждого девятого ребенка на 45% состоит из фастфуда

Опубликовано

Рацион питания каждого девятого ребенка на 45% состоит из фастфуда

Согласно результатам опроса, проведенного американским Центром по контролю и профилактике заболеваний (CDC), более трети детей в США едят ежедневно фастфуд. Это, в свою очередь, увеличивает риск развития ожирения, диабета и других хронических заболеваний.

У грудного ребенка не может развиться ожирение, так как материнское молоко — это сбалансированный и полноценный продукт. А вот после перехода на смешанное питание или полностью «взрослый стол» могут начаться проблемы, если не контролировать то, что ребенок ест. Также важно понимать, кто следит за питанием ребенка, так как у наших бабушек немного иное представление о питании. Не нужно зацикливаться на цифрах веса ребенка, однако периодически заглядывать в таблицу индекса массы тела (ИМТ) необходимо. Если видите, что показатели явно превышают норму, то обратитесь с этим вопросом к педиатру, чтобы он подобрал правильный рацион питания, — рассказала «Ридусу» врач-педиатр высшей категории Лина Мурадова.

Тем не менее фастфуд продолжает присутствовать в рационе многих детей. Особенно это касается США, где картошка фри и гамбургер — это часть американского рациона питания. В рамках нового исследования ученые проанализировали данные, собранные в рамках большого национального исследования, которое включало в себя анкетирование и оценку здоровья примерно 5000 человек.

Во время эксперимента добровольцы проходили собеседование, во время которого описывали свои пищевые привычки или рацион питания своих маленьких детей. Закуски или блюда, купленные в ресторанах быстрого питания, были классифицированы как фастфуд.

Используя данные, собранные в период с 2015 по 2018 год, специалисты обнаружили, что в среднем молодые люди в возрасте от 2 до 19 лет получают около 14% своих ежедневных калорий из фастфуда.

А рацион примерно каждого девятого ребенка состоит на 45% из фастфуда. По сравнению с прошлыми годами наблюдается явное увеличение спроса на вредную пищу среди детей и подростков.

Данные, собранные в период с 2009 по 2010 год, свидетельствуют о том, что в то время дети получали чуть менее 11% своих ежедневных калорий из фастфуда.

Потребление фаст-фуда может иметь долгосрочные последствия для здоровья детей. Прошлые исследования показывают, что дети, которые едят больше фаст-фуда, имеют больше жира и сахара в своем рационе и чаще пьют калорийные сладкие напитки. Они также подвергаются большему риску ожирения в зрелом возрасте, — заключили исследователи.

Здоровье

Российские ученые случайно изобрели беспохмельную водку

Российские ученые случайно изобрели беспохмельную водку

Опубликовано

Российские ученые случайно изобрели беспохмельную водку

Ученые из новосибирского Академгородка Николай Баранов и Оксана Афанасьева случайно изобрели водку, которая не вызывает похмельного синдрома, сообщают отечественные СМИ.

Баранов и Афанасьева работали над лекарством для больных сахарным диабетом второй степени, изучая годные для применения в медицине свойства лишайника ягеля. Это растение обладает свойством выводить токсины из организма, что полезно и при диабете, и при похмелье.

«Мы долгие годы занимаемся получением чего-то действительно полезного из такого растительного сырья как ягель. Нам с учеными из Якутска и новосибирских институтов удалось получать из ягеля достаточно усваиваемую часть, которая организмом будет восприниматься. Он является транспортом для определенных веществ, выступает как сорбент для различных соединений», — рассказал Баранов.

Ученые добавляли выделенные из растения олигосахариды в разные жидкости, в том числе в водку, и исследовали получавшийся результат. В случае с водкой оказалось, что она сохраняет свои эйфорические свойства, а вот угнетающее воздействие на организм значительно уменьшается.

Как заявляют ученые, токсическое действие содержащегося в водке этилового спирта и его постинтоксикационный эффект при употреблении вместе с экстрактом лишайника снижается на 18−20%, а скорость формирования алкогольной зависимости замедляется на треть.

Жирная закуска замедляет усваивание водки организмом © pixabay.com

Несмотря на многообещающие перспективы своего открытия, исследователи собираются сосредоточиться на основной задаче — изучении свойств ягеля для коррекции метаболических нарушений при сахарном диабете. Но условно беспохмельную водку они тоже на всякий случай запатентовали.

Что касается промышленного производства «мягкой» водки, то это «дело будущего», заявил журналистам Николай Баранов. «От лабораторного образца до чего-то серьезного — большой путь. Постепенно, если у нас объемы переработки того же ягеля будут больше, наверное, начнем разговор с производителями вино-водочной продукции. Возможно, им будет это интересно», — пояснил он.

Прежде чем выпускать беспохмельную водку на потребительный рынок, выводы ученых следует тщательно проверить, напоминает ФАН. Специалисты предупреждают, что злоупотребление алкоголем, не важно каким, все равно неизбежно будет наносить организму вред. Полностью безвредная доза алкоголя для взрослого человека составляет ничтожные пять миллилитров, предупреждают наркологи.

Тем временем специалисты Роскачества обнаружили, что вовсе не водка, а вино становится главным фаворитом россиян, постепенно вытесняя другие спиртные напитки, причем из всего многообразия вин граждане предпочитают красное сухое.

Многие россияне вообще обходятся без алкоголя и снимают стресс общением с котиками и другими домашними питомцами.

Читать далее

Здоровье

Ученые назвали самые эффективные упражнения для поддержания тонуса тела

Ученые назвали самые эффективные упражнения для поддержания тонуса тела

Опубликовано

Ученые назвали самые эффективные упражнения для поддержания тонуса тела

Команда ученых из Канады и Австралии провела исследование, в ходе которого специалисты хотели выяснить, какой тип физических упражнений является самым эффективным.

Особое внимание ученые уделяли тому, чтобы тренировка была максимально безопасна и полезна для человека.

В последнее время все чаще мы слышим о коротких высокоинтенсивных тренировках, которые занимают 15-20 минут. Мы решили проверить, действительно ли за такое короткое время можно достичь хороших результатов, — пишут авторы работы

Высокоинтенсивная интервальная тренировка (ВИИТ), когда короткие периоды энергичных упражнений чередуются с отдыхом, набирает популярность благодаря своему эффекту — сжиганию жира. Такие занятия особенно подходят для людей XXI века, которым трудно найти время на спорт.

Сейчас Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует взрослым заниматься спокойными видами спорта от 150 до 300 минут в неделю. Или выполнять энергичные упражнения от 75 до 100 минут за такой же период.

ВИИТ особенно подходят для людей XXI века, которым трудно найти время на спорт.

© pexels.com

Авторы нового исследования уверены, что ВИИТ, на которые нужно максимум 20 минут в день, — новая эпоха в физкультуре. Ученые обнаружили, что такие тренировки могут улучшить пластичность мозга, ускорить метаболизм и жировой обмен.

Эффект от коротких, но интенсивных тренировок оказался таким же, как и при выполнении длительных и размеренных упражнений.

Ученые продолжат изучать пользу от ВИИТ, чтобы понять физиологические причины такого эффекта. Возможно, метаболические улучшения вызваны усилением функции митохондрий и чувствительности к инсулину.

Читать далее

Здоровье

Терапевт Чернышова рассказала, что нужно делать при укусе клеща

Терапевт Чернышова рассказала, что нужно делать при укусе клеща

Опубликовано

Терапевт Чернышова рассказала, что нужно делать при укусе клеща

С наступлением весны и тепла просыпаются не только деревья и цветы, но и клещи. По всей стране уже регистрируются первые укусы этих неприятных членистоногих, которые являются переносчиками опасных заболеваний: клещевого энцефалита и боррелиоза (болезни Лайма).

Врач-терапевт Надежда Чернышова в беседе с ridus.ru рассказала, что нужно делать в первую очередь, если вас укусил клещ.

По словам специалиста, первым делом укусившего вас клеща необходимо достать, а затем отнести в лабораторию на анализ. Желательно сделать это в первые сутки после извлечения клеща.

Если вас укусил клещ, лучше сразу же пойти в травмпункт, чтобы его вытащили. Самостоятельно лучше не доставать, потому что часто бывает так, что во время извлечения у клеща отрывается головка. В результате головка остается под кожей, и это место может воспалиться. Если вам все-таки удалось извлечь клеща дома, то его все равно нужно отнести в лабораторию, — рассказала ridus.ru Надежда Чернышова.

Чтобы отнести клеща на анализ, нужно поместить его в какую-нибудь баночку или пузырек, который герметично закрывается. Нельзя класть живого клеща в спичечный коробок, поскольку оттуда он обязательно сбежит.

Всегда осматривайте себя после прогулки по лесу или парку.

© pexels.com

Терапевт советует сразу же обращаться в травмпункт не только ради извлечения клеща, но и ради экстренной профилактики клещевого энцефалита и болезни Лайма.

Врач в травмпункте сможет принять решение о том, нужно ли сразу же начинать какое-то профилактическое лечение еще до того, как будут готовы результаты исследования найденного вами клеща, — говорит специалист.

В случае, если вы достали клеща самостоятельно, отнесли его на анализ и выяснили, что в нем есть возбудитель клещевого энцефалита или боррелиоза, нужно обратиться к врачу-инфекционисту. Если такого специалиста нет, то можно пойти к врачу-терапевту или в травмпункт, чтобы вам поставили иммуноглобулин.

Также врач рекомендует заранее сделать прививку от клещевого энцефалита, если вы планируете поехать в район, в котором высока вероятность получить укус энцефалитного клеща.

За несколько месяцев до поездки нужно сделать прививку от клещевого энцефалита. Это надёжная гарантия того, что вы не заболеете, — говорит терапевт.

Ранее ridus.ru писал о том, что медики нашли лекарство от клещевого энцефалита.

Читать далее
Advertisement

Последние новости

Переводы физлиц из России за рубеж достигли трехлетнего максимума Переводы физлиц из России за рубеж достигли трехлетнего максимума
Экономика25 минут назад

Переводы физлиц из России за рубеж достигли трехлетнего максимума

МОСКВА, 16 апр — ПРАЙМ. Физлица в феврале этого года отправили из России за рубеж через платежные системы 538 миллионов долларов – это максимальный показатель...

В Кремле рассказали о влиянии санкций США на экономику России В Кремле рассказали о влиянии санкций США на экономику России
Экономика37 минут назад

В Кремле рассказали о влиянии санкций США на экономику России

МОСКВА, 16 апр — ПРАЙМ. Макростабильность в России в полной мере обеспечивается, регулятор и власти действуют успешно и эффективно, заявил журналистам пресс-секретарь президента РФ Дмитрий...

Эксперт оценил последствия санкций для экономики России и рубля Эксперт оценил последствия санкций для экономики России и рубля
Экономика49 минут назад

Эксперт оценил последствия санкций для экономики России и рубля

МОСКВА, 16 апр — ПРАЙМ. Новые санкции являются еще одним шагом, чтобы «отрубить» Россию от глобальных рынков капитала, заявил в беседе с «Российской...

В мире1 час назад

ЕС в 2022 году может отказаться от закупок вакцин AstraZeneca и Johnson&Johnson

Москва. 16 апреля. INTERFAX.RU — Евросоюз может сделать выводы из проблем, возникающих вокруг вакцины против COVID-19 AstraZeneca, и в следующем...

В мире1 час назад

Оппозиционного медиамагната в Гонконге приговорили 14 месяцам тюрьмы

Москва. 16 апреля. INTERFAX.RU — В Гонконге продемократический бизнесмен, владелец местного издания Apple Daily и медиакомпании Next Digital Джимми Лай...

Российские ученые случайно изобрели беспохмельную водку Российские ученые случайно изобрели беспохмельную водку
Здоровье2 часа назад

Российские ученые случайно изобрели беспохмельную водку

Ученые из новосибирского Академгородка Николай Баранов и Оксана Афанасьева случайно изобрели водку, которая не вызывает похмельного синдрома, сообщают отечественные СМИ. Баранов и Афанасьева работали...

В мире2 часа назад

В Тбилиси задержали мужчину, захватившего заложников в банке

Москва. 16 апреля. INTERFAX.RU — Вооруженный грабитель, ворвавшийся в здание филиала «Банка Грузии» у станции метро «Авлабар» в Тбилиси, задержан....

В мире2 часа назад

В Грузии задержаны двое за попытку продать америций-241

Москва. 16 апреля. INTERFAX.RU — Служба государственной безопасности (СГБ) Грузии сообщила в пятницу о пресечении попытки незаконной реализации радиоактивного вещества....

В Кремле подтвердили встречу Путина и Лукашенко в апреле В Кремле подтвердили встречу Путина и Лукашенко в апреле
Экономика2 часа назад

В Кремле подтвердили встречу Путина и Лукашенко в апреле

МОСКВА, 16 апр — ПРАЙМ. Встреча президентов России и Белоруссии Владимира Путина и Александра Лукашенко в Москве запланирована на 22 апреля, подтвердил пресс-секретарь российского лидера...

Ученые назвали самые эффективные упражнения для поддержания тонуса тела Ученые назвали самые эффективные упражнения для поддержания тонуса тела
Здоровье2 часа назад

Ученые назвали самые эффективные упражнения для поддержания тонуса тела

Команда ученых из Канады и Австралии провела исследование, в ходе которого специалисты хотели выяснить, какой тип физических упражнений является самым эффективным. Особое внимание...

Популярное