Свяжитесь с нами

Здоровье

Пять вредных привычек, которые разрушают ваши зубы

Пять вредных привычек, которые разрушают ваши зубы

Опубликовано

Пять вредных привычек, которые разрушают ваши зубы

Здоровье зубов зависит не только от чистки два раза в день, но и от многих других факторов. Важно обеспечивать защиту зубной эмали от повреждений, ухаживать за деснами и не допускать накопления бактерий в полости рта.

А для этого необходимо пересмотреть некоторые повседневные привычки, которые могут навредить зубам и со временем привести к их разрушению.

Слишком сильная чистка

Регулярная чистка зубов очень важна, но и в ней нужно знать меру, поскольку слишком агрессивная чистка может привести к повреждению зубов и десен, стиранию эмали, появлению повышенной чувствительности и боли. Также из-за слишком сильной и жесткой чистки может возникнуть рецессия десен, которая приведет к обнажению корней зубов. Чтобы не навредить зубам используйте обычные щетки с мягкой щетиной или электрические щетки с датчиком давления, который издает звуковой сигнал, если вы слишком сильно давите щетиной на зубы.

© pexels.com

Скрежетание зубами

Многие люди скрипят зубами во сне и порой даже не знают об этом. В то время как, скрежетание зубами может приводить к их разрушению и образованию кариеса. Если вы скрипите зубами во сне, надевайте на ночь специальную защитную капу, которая создает барьер между зубами, не позволяя им соприкасаться друг с другом.

Откусывание ногтей

Эта вредная привычка не только негигиенична, но и разрушительна для зубов. Из-за частого откусывания ногтей зубы могут трескаться и ломаться. Избавиться от привычки грызть ногти можно с помощью регулярного маникюра или специального горького покрытия для ногтей. Также может помочь новое хобби, которое занимает руки и отвлекает от желания грызть ногти.

© pexels.com

Привычка пить напитки без трубочки

Употребление некоторых напитков без трубочки может привести к повреждению зубов. К таким напиткам относятся: газировка, спортивные напитки и энергетики с высоким содержанием сахара, апельсиновый сок, вода с лимоном и т. д. Чтобы не навредить зубам, пейте газировку, сок и энергетики только через соломинку, а потом ополаскивайте полость рта водой — это позволит смыть сахар и кислоту.

Использование зубов как инструмента

Зубы предназначены для пережевывания пищи, а не для открытия пакетов с чипсами или жестяных банок. Не используйте ваши зубы в качестве открывашки или ножниц, иначе вы рискуете их сломать. Открытие упаковки ножницами ничего не стоит, а вот восстановление зуба — процедура не из дешевых.

© pexels.com

Читать далее
Нажмите, чтобы прокомментировать

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здоровье

Московские больницы готовят дополнительные места для больных с COVID-19

Московские больницы готовят дополнительные места для больных с COVID-19

Опубликовано

Московские больницы готовят дополнительные места для больных с COVID-19

На фоне новой вспышки коронавирусной инфекции в Москве столичные и подмосковные больницы открывают дополнительные корпуса для зараженных вирусом COVID-19.

С 19 мая в московской больнице № 52 будет открыто новое «ковидное отделение». На сегодняшний день в ней работал только один корпус, отведенный для пациентов с коронавирусом, но к уже действующему корпусу № 5 добавят еще один — № 6.

Baza сообщает также, что сотрудников больницы уведомили о возможности ее полного перепрофилирования в ковидный госпиталь. При необходимости это произойдет уже в июне 2021 года.

В уже действующих госпиталях российской столицы для больных коронавирусом COVID-19 тоже готовятся к «прибавлению». В главном ковидном госпитале города — в Коммунарке — открыты два новых отделения и в резерве остаются еще четыре, расположенные в быстровозводимых корпусах. Новые блоки открываются и в госпитале при городской клинической больнице имени Юдина.

Подмосковные медучреждения стараются не отставать от Москвы. Руководство Московского областного научно-исследовательского клинического института имени Владимирского в течение трех дней планирует открыть 900 дополнительных коек для больных с COVID-19.

14 мая в Москве, где число зараженных коронавирусом и без того медленно увеличилось, была зарегистрирована новая вспышка заболевания. По данным оперативного штаба, за сутки медики выявили 3818 новых случаев коронавирусной инфекции. На сегодняшний день уровень заболеваемости в столице несколько понизился — до 3073 новых больных.

В России в целом на 14 мая было зарегистрировано 9462 новых заражения коронавирусом в сутки, на 15 мая — 8790 новых случаев.

Читать далее

Здоровье

Перечислены факторы, вызывающие мигрень

Перечислены факторы, вызывающие мигрень

Опубликовано

Перечислены факторы, вызывающие мигрень

Недосып, пересып, голодание, стресс, менструация, а также употребление некоторых напитков и продуктов могут спровоцировать развитие мигрени, сообщила невролог-нейрофизиолог Елена Анисимова.

Чтобы контролировать головную боль, она рекомендует завести дневник мигреней и выявить триггеры, которые их провоцируют.

По ее словам, такие факторы у каждого пациента свои.

В свою очередь врач-невролог Николай Базий рассказал в беседе с URA.RU, что иногда спровоцировать приступ мигрени может духота. Она порой вызывает непереносимость света и звуков, а также тошноту и сильные головные боли.

Врач предупредил, что причиной мигрени могут стать шоколад, вино или сыр. «Если вы видите, что девушка, которая пришла с вами в ресторан, заказывает не вино, а водку, не надо сразу к ней относиться с предубеждением. Может быть, у нее даже маленький глоток вина провоцирует интенсивнейшие головные боли», — объяснил Базий в интервью изданию.

Мигрень. © pexels.com

Невролог добавил, что вызвать приступ мигрени может и чувство голода. Поэтому людям, склонным к мигрени, он советует носить с собой шоколад или конфету, чтобы предупредить развитие сильных головных болей.

Базий также обратил внимание, что анальгетик следует принимать при первых признаках приступа, когда картинка становится нечеткой, в глазах появляются вспышки, усиливается обоняние, происходит онемение или покалывание в руках или ногах. Если препараты принять с опозданием, они не станут действовать, поскольку не будут всасываться в желудочно-кишечном тракте.

Ранее «Ридус» перечислил пять продуктов, которые помогут избавиться от головной боли без лекарств.

Кроме того, при сильной головной боли врачи рекомендуют отказаться от некоторых сортов сыра, колбасы, кофе, цитрусовых и авокадо.

Читать далее

Здоровье

Врач развеяла главный миф об аутизме

Врач развеяла главный миф об аутизме

Опубликовано

Врач развеяла главный миф об аутизме

Согласно статистике ВОЗ, аутизм есть у каждого 160-го ребенка. В России подобные исследования не проводились, но, согласно данным Министерства здравоохранения, стоит ориентироваться на оценку распространенности в 1%, что соответствует средним показателям по миру.

«Ридус» побеседовал со специалистом и выяснил, есть ли предрасположенность к этому заболеванию.

Напомним, что аутизм у детей сейчас рассматривается в качестве общего расстройства развития. Это тяжелое нарушение, проявляющееся снижением способности к взаимодействию с окружающим миром.

Чаще всего состояние диагностируется у детей старше 2,5−3 лет, когда наиболее заметными становятся особенности поведения и речевые расстройства.

В семьях, где уже есть дети или близкие родственники с аутистическим расстройством, риск наличия аутизма у ребенка выше. Это объясняется тем, что часть случаев связана с наследственной предрасположенностью. В таком случае при планировании беременности целесообразно посетить генетика, — пояснила ridus.ru Утишева Екатерина, ведущий гинеколог-репродуктолог сети центров репродукции и генетики «Нова Клиник».

Также гинеколог отметила, что к факторам, которые, вероятно, влияют на возникновение расстройства, можно отнести: гипоксию плода во время беременности и в родах; тяжелые инфекционные заболевания, перенесенные во время беременности и токсическое воздействие химикатов.

В семьях, где уже есть дети или близкие родственники с аутистическим расстройством, риск наличия аутизма у ребенка выше.

pixabay

В ходе беседы Утишева также рассказала о главном мифе, который связан с аутизмом.

Хотелось бы отметить один из самых вредных мифов про аутизм, что он вызывается вакцинацией. Нет никаких убедительных данных, подтверждающих это. Более того, уверовавшие в этот миф родители подвергают опасности как детей, так и взрослых, — считает врач.

Опасность связана с феноменом коллективного иммунитета, когда привитые люди защищают от болезни тех, у кого есть реальные медицинские противопоказания к вакцинации.

Читать далее
Advertisement

Последние новости

Наука54 минуты назад

Ученые расшифруют геном дрожжей, подходящих для изготовления крымских вин

Исследование проведут сотрудники Севастопольского государственного университета и НИЦ «Курчатовский институт» СЕВАСТОПОЛЬ, 15 мая. /ТАСС/. Ученые Севастопольского государственного университета и НИЦ...

Умер научный руководитель НМИЦ нейрохирургии им. Бурденко Александр Потапов Умер научный руководитель НМИЦ нейрохирургии им. Бурденко Александр Потапов
Наука55 минут назад

Умер научный руководитель НМИЦ нейрохирургии им. Бурденко Александр Потапов

Ему было 72 года МОСКВА, 15 мая. /ТАСС/. Научный руководитель НМИЦ нейрохирургии им. Н. Н. Бурденко Минздрава РФ, академик Александр...

Наука55 минут назад

РАН: ограничения на просветительскую деятельность оставят Россию без иностранных лекторов

Российская академия наук не поддерживает этот закон, подчеркнул ее президент Александр Сергеев НИЖНИЙ НОВГОРОД, 15 мая. /ТАСС/. Разработанный Минпросвещения России...

Наука55 минут назад

В Думе отметили, что российская наука испытывает недостаток в финансировании

По доле расходов от ВВП Россия занимает 94-е место, указал глава комитета Госдумы по образованию и науке Вячеслав Никонов НИЖНИЙ...

Наука55 минут назад

Минобрнауки выделит 100 млн рублей студенческим научным обществам

Средства они смогут направить, прежде всего, на проведение мероприятий, сообщил глава ведомства Валерий Фальков НИЖНИЙ НОВГОРОД, 15 мая. /ТАСС/. Лучшие...

Общество2 часа назад

Московские полицейские задержали двоих участников пикетов в поддержку Навального

В центре Москвы на Пушкинской площади полиция задержала активистов Никиту Лемкина и Тимофея Илюшина, которые вышли на одиночные пикеты в...

Общество2 часа назад

Ведущего радио «Комсомольская правда» Олега Кашина отстранили от ежедневных прямых эфиров за «пересечение двойной сплошной»

Главный редактор ИД «Комсомольская правда» Владимир Сунгоркин 13 мая сообщил, что ведущего радиостанции Олега Кашина отстранили от ежедневных прямых эфиров...

В мире5 часов назад

Израильские ВВС ударили по зданию с офисами СМИ в секторе Газа

Москва. 15 мая. INTERFAX.RU — Израильские ВВС нанесли удар по зданию, где располагались офисы местных и международных СМИ в секторе...

"Оренбург" не будет играть в РПЛ "Оренбург" не будет играть в РПЛ
Спорт5 часов назад

«Оренбург» не будет играть в РПЛ

Вторым клубом ФНЛ, который получил право сыграть в РПЛ в следующем сезоне, стал «Нижний Новгород». Как сообщает "Чемпионат", такое решение...

В мире6 часов назад

Запуск американской ракеты Electron окончился неудачей

Москва. 15 мая. INTERFAX.RU — Ракета Electron в субботу не смогла вывести на орбиту два спутника дистанционного зондирования Земли американской...

Advertisement

Популярное