Connect with us

Здоровье

Наркодилеры стали ложиться на реабилитацию в поисках клиентов

Published

on

Наркодилеры стали ложиться на реабилитацию в поисках клиентов

© pexels.com

Распространители наркотиков открыли для себя новый источник клиентуры — центры реабилитации для наркозависимых. Об этом рассказал психиатр Равиндра Патил, работающий в одном из таких центров в индийском штате Гоа.

По словам доктора Патила, наркодилеры в Гоа потянулись в клиники после событий марта 2020 года, когда с началом пандемии коронавируса COVID-19 в штате был введен строгий карантин. Закрылись рестораны, бары, было ограничено передвижение по штату и въезд в него. Все это подкосило традиционную «кормовую базу» продавцов дурманящих веществ и вынудило их искать новые рынки сбыта.

Патил рассказал, что заметил неладное в государственном медицинском центре, где он работает, еще в августе. Доктору стало известно, что как минимум три пациента медучреждения предлагали каннабиноиды и героин пациентам, которые завершали курс метадоновой терапии для выхода из зависимости от «тяжелых» наркотиков. Кроме того, они похищали из клиники метадон.

Реабилитационным центрам пришлось отправить многих посетителей домой, и их просили запастись метадоном на три-четыре дня. Дилеры потом его продавали, — рассказал Равиндра Патил изданию VICE.

Доктор Патил тогда сообщил о наркоторговцах властям. Но это были далеко не единственные дилеры, проторившие дорогу в заведения для лечения наркомании: по его словам, в соседней клинике была точно такая же история. Обращения в полицию пока что эффекта не дают.

С началом карантина мы заметили, что к нам подтянулись многие уличные дилеры: цепочка поставок наркотиков оборвалась, и они потеряли доступ к «товару», — сообщил коллега Патила доктор Шрикант, психиатр клиники Kripa Foundation Rehab в северном Гоа.

Шрикант также подтвердил, что в клиники наркоторговцев погнало уменьшение числа туристов: как правило, с жителями Гоа и окрестностей дилеры в сделки не вступают.

Людям, которых мы поймали на нелегальной торговле, мы предлагаем помощь в борьбе с их собственной наркозависимостью. Мы уже наблюдаем существенное улучшение, — оптимистично добавил Равиндра Патил.

В России во время пандемии коронавируса судебные психиатры отметили падение уровня потребления наркотиков и спиртного, а также уменьшение числа «закладок» с психоактивными веществами. При этом эксперты сообщают, что в стране растет потребление галлюциногенных грибов и наркосодержащих лекарственных препаратов; кроме того, наркозависимые часто пытаются приготовить нужные им вещества сами.

Здоровье

В России 27100 новых случаев коронавируса за сутки

Published

on

В России 27100 новых случаев коронавируса за сутки

© Дмитрий Рогулин/ТАСС

Количество выявленных заражений и зафиксированных смертей от коронавирусной инфекции в России по данным на утро субботы остается примерно на уровне предыдущего дня.

За последние сутки выявлено 27 100 случая COVID-19 (вчера — 27 543), скончались 510 человек (вчера — 496).

В России 27100 новых случаев коронавируса за сутки

По-прежнему наибольшее количество заражений фиксируют в Москве и Санкт-Петербурге.

В столице в настоящее время достаточно коек для лечения COVID-19. В Петербурге ситуация более серьезная: он входит в список городов, где коечный фонд в ковидариях близок к исчерпанию.

Дополнительные ограничительные меры, с пропусками на передвижение и остановкой промпредприятий, в крупных городах пока не вводят, но продлевают принятые ранее. Так, в Москве они были продлены до 15 января 2021 года.

Ранее на этой неделе глава Роспотребнадзора Анна Попова заявила, что коронавирусная инфекция обретает характеристики сезонных вирусов и стоит ожидать новых вспышек заболеваемости каждый год с наступлением холодного сезона.

Continue Reading

Здоровье

Кролем или брассом: пять веских причин заняться плаванием

Published

on

Кролем или брассом: пять веских причин заняться плаванием

Если вы хотите заняться спортом, но не любите тренажерные залы, бег или аэробику, попробуйте плавание. Это невероятно полезный и, что немаловажно, приятный вид нагрузок. Нахождение в воде помогает улучшить не только физическое здоровье, но и психологические.

Вот еще несколько полезных свойств плавания, которые убедят вас взять купальник и дойти до ближайшего бассейна.

Отдых для спины

Вода отлично помогает снять напряжение в спине, шее и пояснице, а также укрепить мышцы. Если вы часто испытываете боли в этих частях тела, начните ходить в бассейн хотя бы несколько раз в неделю. Вы быстро заметите, что неприятные ощущения в спине и шее стали беспокоить вас намного меньше.

Кролем или брассом: пять веских причин заняться плаванием

Минимум травматичности

Плавание — один из самых безопасных видов спорта. Здесь довольно сложно что-то растянуть или разорвать. Ваши мышцы, суставы и связки будут в безопасности, особенно если вы будете соблюдать технику и не станете плавать в опасной близости к другим людям, которые могут случайно задеть вас рукой или ногой. Конечно, всегда можно поскользнуться на полу бассейна и получить травму, но это уже не будет связано со спортом. Поэтому, если хотите укреплять здоровье, не опасаясь что-нибудь повредить, то занятия плаванием прекрасно для этого подойдут.

Расслабление

Поплавать в бассейне после тяжелого рабочего дня — идеальный способ расслабиться, забыть о проблемах и снять стресс. Медленный и спокойный заплыв чем-то напоминает медитацию: вы перестаете концентрироваться на внешних проблемах и полностью погружаетесь в то, чем занимаетесь.

Кролем или брассом: пять веских причин заняться плаванием

© pexels.com

Закаливание

Важный пункт для тех, кто простывает от малейшего ветерка, подувшего в разгар жаркого лета. Холодная вода в бассейне не воспринимается такой же неприятной, как в душе, поэтому процесс закаливания организма будет проходить намного проще и быстрее. Главное, помните, что в холода, даже как следует закалившись в бассейне, не стоит выходить на улицу с мокрыми волосами.

Снижение веса

Плавание — это хорошая кардионагрузка. Однако, чтобы сбрасывать вес, занимаясь в бассейне, придется поднапрячься. Расслаблено плавать и терять лишние килограммы не получится, нужно тренироваться активно. Сжигать максимум калорий во время тренировки в бассейне можно, освоив один из самых энергозатратных стилей плавания, — баттерфляй. Он довольно утомителен и сложен технически, но потраченные на его изучение усилия не пройдут напрасно.

Кролем или брассом: пять веских причин заняться плаванием

© pexels.com

Continue Reading

Здоровье

Офисная зарядка: пять упражнений для перерыва на работе

Published

on

Офисная зарядка: пять упражнений для перерыва на работе

© pexels.com

Сидячая работа без достаточного количества перерывов — практически гарантия проблем со здоровьем: заболеваний сердца и сосудов, болезней позвоночника, ожирения, расстройств дыхания и пищеварения. Быстрая зарядка в офисе — отличный способ избежать негативного воздействия сидячего образа жизни на организм.

Мы подобрали несколько простых упражнений, которые помогут поддерживать себя в форме даже на работе.

Приседания

Помогут размять мышцы и суставы ног. Приседать слишком много раз совсем не обязательно, зарядка не должна отнимать у вас огромное количество сил, вам ведь еще работать. Встаньте прямо, поставьте ноги чуть шире плеч. Опустите плечи и отведите их назад, чтобы не округлялась спина. Руки можно вытянуть перед собой или прижать к телу, согнув в локтях. Теперь начните отводить бедра назад и медленно сгибать колени. Таз отводите так, будто собираетесь сесть на стул (если удобно, можете правда опускаться на стул). Старайтесь сохранять правильное положение спины и плеч, и переносите вес тела на пятки. Сделайте 10—15 приседаний и приступайте к следующему упражнению.

Офисная зарядка: пять упражнений для перерыва на работе

© pexels.com

Разминка стоп

Стопы во время долгой работы в сидячем положении затекают и теряют подвижность. Разминайте их чаще: сделайте вращения (лучше снять обувь), встаньте и начните перекатываться с пятки на носок. Затем сделайте простой массаж: положите на пол валик или бутылку с водой, и перекатывайте предмет стопами в течение нескольких минут.

Растягивание спины, плеч и грудного отдела

Встаньте, заведите руки за спину и сцепите ладони в замок. Тяните руки назад, а грудь вперед, макушка должна смотреть в потолок. Потянитесь несколько раз, а затем задержитесь в таком положении еще на 5—10 секунд. Встряхните плечи, чтобы снять напряжение. Затем положите руки на тазовые кости, как бы поддерживая поясницу, и начните медленно отклоняться назад. Повторите 7—10 раз.

Офисная зарядка: пять упражнений для перерыва на работе

© pexels.com

Тренировка мышц живота

В этом упражнении вам понадобится устойчивый стул, не на колесиках. Сядьте на край стула, поставьте ладони позади себя и подтягивайте ноги к груди: 10—15 раз. Если вы работаете в неудобной для этого упражнения одежде, например, в юбке или платье, можете его пропустить.

Обратные отжимания

И снова задействуйте стул. Поставьте руки на край стула на ширине плеч, локти слегка согните, но не отводите в сторону, они должны быть на одной линии с ладонями. Вытяните ноги перед собой, немного согнув в коленях, пятками упритесь в пол. Сделайте вдох, медленно согните локти, начните опускать тело к полу до тех пор, пока плечо и предплечье не образуют угол 90 градусов. Затем на выдохе оттолкнитесь от стула, выпрямите локти (не делайте это резко) и вернитесь в исходное положение. Во время выполнения упражнения старайтесь не горбить спину и не поднимайте плечи.

Офисная зарядка: пять упражнений для перерыва на работе

© pixabay.com

Continue Reading
Advertisement

Последние новости

Наука33 минуты ago

Хайнань принял участников завершившейся миссии по погружению в Марианскую впадину

Пилотируемый батискаф Fendouzhe прибыл в порт города Санья ХАЙКОУ, 28 ноября. /ТАСС/. Южнокитайский остров Хайнань принял участников успешно завершившейся миссии...

Обри ди Грей: борьба со старением решит главные экономические проблемы XXI века Обри ди Грей: борьба со старением решит главные экономические проблемы XXI века
Наука33 минуты ago

Обри ди Грей: борьба со старением решит главные экономические проблемы XXI века

Интервью одной из самых противоречивых фигур в современной геронтологии Адъюнкт-профессор МФТИ и вице-президент геронтологического стартапа AgeX Обри ди Грей ©...

В мире3 часа ago

Возобновились переговоры о соглашении между Великобританией и ЕС

Москва. 28 ноября. INTERFAX.RU — Главный переговорщик от ЕС Мишель Барнье в субботу возобновил переговоры со своим британским коллегой Дэвидом...

В мире5 часов ago

Верховный лидер Ирана призвал наказать виновных в убийстве ядерщика

Москва. 28 ноября. INTERFAX.RU — Верховный лидера Ирана аятолла Али Хаменеи в субботу распространил заявление, потребовав наказать тех, кто стоит...

Книга Нины Зверевой расскажет, как наладить отношения с "токсичной" мамой Книга Нины Зверевой расскажет, как наладить отношения с "токсичной" мамой
Общество5 часов ago

Книга Нины Зверевой расскажет, как наладить отношения с «токсичной» мамой

Пока мы маленькие, мама — главный человек в нашей жизни. Мамин ласковый взгляд, нежные руки, бескорыстные объятия, в которых, кажется,...

Названы последствия второй волны коронавируса для экономики Европы Названы последствия второй волны коронавируса для экономики Европы
Экономика6 часов ago

Названы последствия второй волны коронавируса для экономики Европы

Еврозона © AP Читать 1prime.ru в   МОСКВА, 27 ноя — ПРАЙМ.  Проблемы в экономике еврозоны в четвёртом квартале текущего года на фоне второй...

Ректор РХТУ им. Д. И. Менделеева: Химику важно "чувство руки" Ректор РХТУ им. Д. И. Менделеева: Химику важно "чувство руки"
Общество6 часов ago

Ректор РХТУ им. Д. И. Менделеева: Химику важно «чувство руки»

Можно ли провести химический опыт онлайн? Почему студентам-химикам нужны только очные практикумы? Как заработать дополнительные баллы для поступления в «химики»?...

Роскомнадзор призвал IT-компании создавать отечественные видеохостинги Роскомнадзор призвал IT-компании создавать отечественные видеохостинги
В мире6 часов ago

Роскомнадзор призвал IT-компании создавать отечественные видеохостинги

Фото: Reuters Москва. 28 ноября. INTERFAX.RU — Роскомнадзор обратил внимание российских СМИ на «необходимость ведения информационных каналов на отечественных видеохостингах»....

Кудрин рассказал, на сколько упадет экономика России в 2020 году Кудрин рассказал, на сколько упадет экономика России в 2020 году
Экономика6 часов ago

Кудрин рассказал, на сколько упадет экономика России в 2020 году

Председатель Счетной палаты РФ Алексей Кудрин © РИА Новости. Евгений Биятов Читать 1prime.ru в МОСКВА, 28 ноя — ПРАЙМ. Глава Счетной...

В России 27100 новых случаев коронавируса за сутки В России 27100 новых случаев коронавируса за сутки
Здоровье7 часов ago

В России 27100 новых случаев коронавируса за сутки

© Дмитрий Рогулин/ТАСС Количество выявленных заражений и зафиксированных смертей от коронавирусной инфекции в России по данным на утро субботы остается примерно на уровне предыдущего дня. За последние...

Популярное