Свяжитесь с нами

Здоровье

Минздрав РФ назвал число россиян с психическими расстройствами

Минздрав РФ назвал число россиян с психическими расстройствами

Опубликовано

Минздрав РФ назвал число россиян с психическими расстройствами

В России зарегистрировано примерно 5,6 млн граждан, страдающих психическими расстройствами, сообщил заместитель министра здравоохранения Олег Салагай.

Выступая на XVII съезде психиатров России, он уточнил, что в данном случае речь идет о людях, нуждающихся в медицинской помощи и социальной реабилитации.

Он подчеркнул, что таким пациентам необходимо предоставлять качественные и доступные услуги.

Салагай отметил, что круг специалистов, работающих в этой области расширяется. Он также призвал уделять больше внимания внебольничной помощи, повышать уровень знаний и применять современные технологии для поддержки психического здоровья граждан, пишет ФАН.

Ранее врач-психиатр, психотерапевт Елизавета Жесткова объяснила в беседе с «Ридусом», почему врачи могли не увидеть психических отклонений в поведении жителя Казани Ильназа Галявиева. В итоге этот молодой человек получил разрешение на приобретение оружия и устроил бойню в гимназии № 175, в ходе которой погибли семь восьмиклассников и два преподавателя.

По словам Жестковой, некоторые психические расстройства не имеют ярко выраженной симптоматики на ранней стадии. Ввиду этого не стоит исключать, что стрелок мог контролировать свое поведение во время прохождения медэкспертизы.

На первом допросе после задержания Галявиев признался, что около двух месяцев назад в нем проснулся монстр, который рассказал ему, что он бог и должен карать своих рабов. Следователи назначат 19-летнему задержанному медико-психиатрическую экспертизу.

Читать далее
Advertisement
Нажмите, чтобы прокомментировать

Оставить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Здоровье

5+ простых, но эффективных способов избавиться от тревоги и беспокойства

5+ простых, но эффективных способов избавиться от тревоги и беспокойства

Опубликовано

5+ простых, но эффективных способов избавиться от тревоги и беспокойства

Все время от времени о чем-то тревожатся, и это вполне нормально. Но иногда беспокойство и тревога не отпускают так долго, что начинают серьезно омрачать жизнь. Тревожные люди постоянно на взводе, нервничают по любому поводу, нередко срываются на близких и паникуют из-за пустяков. Все это заставляет их попадать в сложные ситуации, которые вызывают еще большее беспокойство. Подобное похоже на замкнутый круг, из которого, кажется, невозможно выбраться.

К счастью, это не так. Есть несколько простых, но эффективных способов справиться с тревогой и беспокойством.

Занимайтесь спортом

Упражнения важны не только для избавления от лишнего веса и физического здоровья, но и для психологического состояния человека. Даже умеренные и легкие нагрузки, например, прогулки, плавание или езда на велосипеде, могут успокоить, расслабить и поднять настроение. Это подтверждает научный обзор нескольких исследований, который показал, что физические упражнения значительно уменьшают симптомы тревожности.

Упражнения важны не только для избавления от лишнего веса и физического здоровья, но и для психологического состояния человека

© pexels.com

Старайтесь есть здоровую пищу

Риск появления беспокойства возрастает на целых 25%, если вы придерживаетесь диеты с высоким содержанием жиров и рафинированных углеводов. В то время как рацион, богатый белком, жирными кислотами омега-3, овощами, фруктами и бобовыми, наоборот, помогает контролировать тревогу. Также, если вы часто беспокоитесь, не стоит злоупотреблять алкоголем: он только на время облегчает симптомы, но когда вы протрезвеете, они могут усилиться.

Уменьшите потребление кофеина

Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращение и повышает артериальное давление, что может усилить тревогу и беспокойство. Конечно, это не значит, что нужно совсем лишить себя напитков с кофеином, особенно если вы их любите. Но стоит немного уменьшить частоту их употребления.

Кофеин увеличивает частоту сердечных сокращение и повышает артериальное давление

© pexels.com

Попробуйте добавки магния

Добавки, содержащие магний, способны уменьшить беспокойство, что подтверждено исследованием 2017 года. Однако все не так радужно, и не нужно сразу же спешить за добавками с магнием в ближайшую аптеку. У них есть противопоказания, поэтому перед употреблением необходимо проконсультироваться с врачом и проверить свой уровень магния в организме.

Дышите медленно и глубоко

Медленное и глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему, которая отвечает за расслабление. Дышать лучше животом, а не грудью. Сначала это может показаться немного некомфортным, но через несколько вдохов и выдохов вы привыкните. В любой момент, когда вас одолевает беспокойство, сделайте короткий перерыв и немного подышите, через пару минут вы почувствуете себя значительно лучше.

Медленное и глубокое дыхание активирует парасимпатическую нервную систему организма, которая отвечает за расслабление

© pexels.com

Ищите поводы для смеха

Смех — прекрасный способ избавиться от беспокойства и улучшить самочувствие. Поэтому если вы ощущаете тревогу или волнение, найдите повод посмеяться: посмотрите эпизод комедийного сериала, видео с котиками или новые мемы.

Читать далее

Здоровье

В Московской области не привитых от COVID таксистов отстранят от работы

В Московской области не привитых от COVID таксистов отстранят от работы

Опубликовано

В Московской области не привитых от COVID таксистов отстранят от работы

Вице-губернатор Московской области Игорь Тресков объявил, что водителей общественного транспорта в регионе, которые в течение месяца не получат прививку против коронавируса, отстранят от работы.

Водители как автобусов, так и такси, не прошедшие вакцинацию, не будут допускаться к работе. Мы через агрегаторы обеспечим отключение от заказов этих водителей такси, — сказал Тресков на совещании с губернатором Подмосковья Андреем Воробьевым.

По данным «360», водителей обяжут пройти хотя бы первый этап вакцинации до 15 июля. Проверять наличие QR-кодов или ковид-паспортов у «работников баранки» будут сотрудники госавтоинспекции на специальных блокпостах. Кампания по вакцинации водителей стартует уже в эту пятницу.

С 18 июня все водители начнут получать уведомления о необходимости пройти вакцинацию от Министерства транспорта и дорожной инфраструктуры Подмосковья, — предупредил Игорь Тресков.

Вице-губернатор добавил, что в Подмосковье насчитывается около 100 тысяч таксистов, и каждый из них может контактировать с сотней человек за день. Все перевозчики в Московской области получат уведомления об обязательной вакцинации.

Мы составим списки водителей с указанием даты и места вакцинации, где каждый водитель должен будет в срок до 30 июня подтвердить, где и когда он пройдет вакцинацию. Контролировать сроки процедур и внесение данных будет МТДИ вместе с агрегаторами такси, — цитирует Трескова vz.ru.

Первой обязательную вакцинацию для отдельных категорий граждан ввела Москва. По прогнозам, в столице должны быть вакцинированы не менее 60% работающего населения. За Москвой последовали Московская, Кемеровская и Сахалинская области.

Читать далее

Здоровье

У заболевших COVID-19 в Индии появилась «зеленая плесень» в легких

У заболевших COVID-19 в Индии появилась «зеленая плесень» в легких

Опубликовано

У заболевших COVID-19 в Индии появилась «зеленая плесень» в легких

Врачи в Индии обнаружили у заболевшего коронавирусной инфекцией пациента из города Индаур неизвестное ранее осложнение — грибковое заболевание «зеленая плесень».

По информации газеты Hindustan Times и представителя департамента здравоохранения штата Мадхья-Прадеш, необычный пациент — 34-летний мужчина, который лечился в больнице от COVID-19. У него было поражено 90% легких, однако он практически восстановился и шел на поправку до тех пор, пока у него не начались кровотечения из носа и жар.

Сперва врачи подозревали у больного мукормикоз, или «черную плесень». Но при обследовании выяснилось, что у мужчины «зеленая плесень» — вариант аспергиллеза. После этого его доставили в больницу в Мумбаи для дальнейших обследований.

«Во время диагностики в его легких был обнаружен зеленый грибок, который отличается от мукормикоза, или черного грибка. Это, возможно, первый случай заболевания „зеленой плесенью“ в стране», — рассказала журналистам представительница департамента здравоохранения штата Апурва Тивари.

Ковидный госпиталь в Индии. © Zuma/ТАСС

Напомним, в конце мая в Индии умер пациент с коронавирусом, у которого в ходе лечения выявили сразу три грибковых заболевания: «черную плесень», «белую плесень» и «желтую плесень». Причиной смерти стала токсемия — отравление организма токсинами.

Ранее «желтую плесень» фиксировали только у пресмыкающихся, однако в Индии эту болезнь нашли уже у нескольких пациентов. Еще один 59-летний мужчина с «желтой плесенью» в настоящее время проходит лечение. У него грибок был обнаружен возле мозга, но степень поражения оказалась ниже, чем у скончавшегося пациента.

В Индии выявлено свыше 60 случаев заболевания «цветными» грибковыми инфекциями у пациентов с коронавирусом. Половина из этих пациентов выздоровела, один умер и еще около 30 проходят лечение.

Ранее «Ридус» рассказывал, почему медики Индии считают потерю обоняния при коронавирусной инфекции признаком развития болезни Паркинсона.

Читать далее
Advertisement

Последние новости

В мире44 минуты назад

Власти США задумались об организации встречи Байдена и Си Цзиньпина

Москва. 17 июня. INTERFAX.RU — В американской администрации рассматривают возможность организации встречи президента США Джо Байдена и председателя КНР Си...

Общество57 минут назад

Прививки и работа: как в Москве организуют обязательную вакцинацию

Представители столичного бизнес-сообщества поддержали обязательную вакцинацию для работников ряда отраслей. Как сообщили «РГ» члены Совета предпринимателей столицы, ряд вопросов еще...

В мире2 часа назад

Португальские власти закроют Лиссабон на выходные из-за COVID-19

Москва. 17 июня. INTERFAX.RU — Власти Португалии на предстоящие выходные ограничили въезд и выезд из городской черты Лиссабона из-за сложной...

Наука2 часа назад

В ВШЭ сообщили, что РФ стала лидером по росту числа публикаций об искусственном интеллекте

По данным университета, значительная часть российских исследований и разработок в этой области сосредоточена в Москве МОСКВА, 17 июня. /ТАСС/. Россия...

Латимерии могут жить почти до ста лет. Это в пять раз больше, чем ожидали ученые Латимерии могут жить почти до ста лет. Это в пять раз больше, чем ожидали ученые
Наука2 часа назад

Латимерии могут жить почти до ста лет. Это в пять раз больше, чем ожидали ученые

Такой вывод биологи сделали после изучения чешуи «живых ископаемых», которая может служить аналогом годичных колец деревьев ТАСС, 17 июня. Французские...

В скорлупе яиц британских чаек нашли пластификаторы В скорлупе яиц британских чаек нашли пластификаторы
Наука2 часа назад

В скорлупе яиц британских чаек нашли пластификаторы

У птенцов из таких яиц шансов выжить гораздо меньше, чем у обычных ТАСС, 17 июня. В яичной скорлупе чаек, которые...

Фотонным кубитам "разрешили" работать при комнатной температуре Фотонным кубитам "разрешили" работать при комнатной температуре
Наука2 часа назад

Фотонным кубитам «разрешили» работать при комнатной температуре

Кроме того, эти кубиты могут сохранять квантовое состояние фотона в течение рекордно большого времени – нескольк миллисекунд ТАСС, 17 июня....

Антибиотик новобиоцин смог уничтожить "неуязвимые" формы рака груди Антибиотик новобиоцин смог уничтожить "неуязвимые" формы рака груди
Наука2 часа назад

Антибиотик новобиоцин смог уничтожить «неуязвимые» формы рака груди

Ученые надеются продолжить опыты и испытать его действие на людях ТАСС, 17 июня. Американские медики обнаружили, что антибиотик новобиоцин, который...

Opera приостановила поддержку VPN в российских браузерах Opera приостановила поддержку VPN в российских браузерах
Hi-Tech2 часа назад

Opera приостановила поддержку VPN в российских браузерах

МОСКВА, 17 июн — ПРАЙМ. Компания Opera после решения Роскомнадзора об ограничении использования сервиса Opera VPN заявила, что приостанавливает поддержку сервисов VPN...

Общество3 часа назад

Роскомнадзор отчитался о блокировке сервисов VyprVPN и Opera VPN

Роскомнадзор начал блокировать VPN-сервисы VyprVPN и Opera VPN. Об этом говорится на сайте ведомства. Роскомнадзор предупреждал о блокировке в мае,...

Advertisement

Популярное