Ячмень — очень неприятная штука, которая хотя бы раз в жизни появлялась на глазу у каждого. Болезненный бугорок на веке является следствием бактериальной инфекции. Обычно ячмень самостоятельно проходит за несколько дней. Но все эти дни он очень беспокоит и доставляет дискомфорт, поэтому избавиться от него хочется как можно быстрее.

Есть несколько способов, которые могут помочь ускорить процесс лечения ячменя.

Очистите веки

Старайтесь постоянно поддерживать гигиену зрения: регулярно мойте руки перед использованием контактных линз, не чешите глаза грязными руками, не используйте просроченную косметику, смывайте макияж перед сном и так далее. Эти меры помогут вылечить уже имеющийся ячмень и предотвратят появление нового. Очистить больное веко можно с помощью разбавленного детского шампуня (того, что без слез), который не оказывает вредного воздействия на глаза. Он уменьшит количество бактерий и остановит распространение инфекции.

© pexels.com

Используйте теплый компресс

Поместите теплый влажный ватный диск на закрытый глаз, чтобы избавиться от ячменя. Прикладывайте компресс на 10—15 минут два или три раза в день. Обязательно меняйте ватный диск, который вы используете для компресса, чтобы инфекция не попала в другие части глаза.

Временно откажитесь от макияжа

Девушкам, которые привыкли ежедневно краситься, придется временно от этого отказаться, если появился ячмень. Наносить макияж не стоит, потому что косметика может быть источником инфекции. Кроме того, средства для макияжа будут еще больше раздражать больной глаз. После того как ячмень заживет, необходимо сменить кисти и аппликаторы для макияжа, а также некоторые средства, которые вы использовали до появления инфекции.

© pexels.com

Не пытайтесь выдавить ячмень

Если вы выдавите ячмень, есть вероятность, что инфекция попадет в глазницу, что только усугубит ваше состояние. Если инфекция распространится, она может усилить раздражение глаз и даже ухудшить зрение. Дайте ячменю пройти естественным путем.

Не надевайте контактные линзы

Ячмень может мешать естественному процессу увлажнения глаз и вызывать дискомфорт. Контактные линзы часто еще больше усиливают эти симптомы. Поэтому на какое-то время линзы лучше заменить на очки. До тех пор, пока не пройдет ячмень.

© pixabay.com

Если ячмень вызывает у вас сильную боль, не проходит в течение одной или двух недель, а также ухудшает зрение, обратитесь к врачу. Возможно, у вас другое заболевание, которое можно спутать с ячменем, например, блефарит или глазная розацеа. Врач пропишет вам крем, мазь или таблетки с антибиотиком, которые помогут быстро избавиться от ячменя и других глазных заболеваний.

Источник: ridus.ru

Российский вирусолог, доцент кафедры биохимии Крымского федерального университета имени В. И. Вернадского Владимир Оберемок спрогнозировал вероятную дату окончания пандемии COVID-19 в России.

По словам Оберемка, сейчас заболеваемость коронавирусной инфекцией в России идет на спад прежде всего из-за большого числа переболевших и, как следствие, выработки коллективного иммунитета. Он добавил, что нельзя недооценивать и вклад вакцинации, которая идет в стране уже второй месяц.

Вирусолог все же отметил, что, несмотря на уверенное падение уровня заболеваемости, о завершении пандемии в этом году говорить не приходится.

Небольшие вспышки COVID-19 еще возможны, но к 2022 году пандемия завершится, а через поколение коронавирус станет не страшнее обычного гриппа, — цитирует вирусолога РИА ФАН.

Владимир Оберемок стал широко известен в октябре 2020 года после сообщений в СМИ, что сотрудники университетской лаборатории клеточных технологий и ДНК-лекарств под его руководством разработали вакцину-спрей против коронавируса, которую достаточно просто вдохнуть через нос.

© cfuv.ru

Зимой препарат прошел испытания на животных, а 2 марта стало известно, что несколько биохимиков из команды, работающей над вакциной-спреем, готовы испытать ее на себе.

В феврале этого года в России официально была зарегистрирована третья вакцина от коронавируса после препаратов «Спутник V» и «ЭпиВакКорона», которая была создана учеными Федерального научного центра исследований и разработки иммунобиологических препаратов имени Чумакова РАН.

Источник: ridus.ru

Человека может сильно клонить в сон днем, даже если он выспался ночью. Кандидат медицинских наук врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что причиной этого может быть редкий синдром Клейне — Левина, известный как синдром спящей красавицы. Отмечается, что чаще всего им болеют мужчины.

Доктор пояснил, что состояние, когда постоянно хочется спать, называется гиперсомнией. При этом зачастую мозгу не хватает энергии, чтобы поддерживать организм в бодром состоянии.

Есть более редкие формы гиперсомнии — например, синдром спящей красавицы, или синдром Клейне — Левина. Чаще это бывает у мужчин, но встречается и у девушек, когда у них резко повышается потребность во сне, и они засыпают на несколько дней или недель. Могут проснуться, поесть, помыться и снова заснуть. Потом это проходит, и они чувствуют себя нормально, и потом снова повторяется, — отметил сомнолог.

Полуэктов отметил, что синдром Клейне — Левина — загадочное и редкое заболевание, пишет радио Sputnik. Ученым пока мало известно об этом. Больные спят большую часть суток — 18 часов и более. Если не давать им спать, они становятся раздражительными и агрессивными.

Более распространенной причиной сонливости в дневное время суток является нарушение структуры ночного сна.

Достаточное время сна не значит, что он достаточен по качеству, глубине. Во время сна могут происходить множественные микропробуждения, в итоге сон не выполняет свою восстанавливающую функцию, и наутро человек не чувствует себя отдохнувшим, — пояснил сомнолог.

Вызывать нарушение ночного сна может также апноэ.

© pixabay.com

Ранее ridus.ru писал о дыхательной методике, которая позволяет уснуть в течение одной минуты. Кроме того, этот способ помогает успокоиться при сильном стрессе. Специалист по интегративной медицине Эндрю Вейл объяснил, что для этого следует в течение четырех секунд медленно вдыхать воздух через нос, затем на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать.

Источник: ridus.ru