Человека может сильно клонить в сон днем, даже если он выспался ночью. Кандидат медицинских наук врач-сомнолог Михаил Полуэктов рассказал, что причиной этого может быть редкий синдром Клейне — Левина, известный как синдром спящей красавицы. Отмечается, что чаще всего им болеют мужчины.

Доктор пояснил, что состояние, когда постоянно хочется спать, называется гиперсомнией. При этом зачастую мозгу не хватает энергии, чтобы поддерживать организм в бодром состоянии.

Есть более редкие формы гиперсомнии — например, синдром спящей красавицы, или синдром Клейне — Левина. Чаще это бывает у мужчин, но встречается и у девушек, когда у них резко повышается потребность во сне, и они засыпают на несколько дней или недель. Могут проснуться, поесть, помыться и снова заснуть. Потом это проходит, и они чувствуют себя нормально, и потом снова повторяется, — отметил сомнолог.

Полуэктов отметил, что синдром Клейне — Левина — загадочное и редкое заболевание, пишет радио Sputnik. Ученым пока мало известно об этом. Больные спят большую часть суток — 18 часов и более. Если не давать им спать, они становятся раздражительными и агрессивными.

Более распространенной причиной сонливости в дневное время суток является нарушение структуры ночного сна.

Достаточное время сна не значит, что он достаточен по качеству, глубине. Во время сна могут происходить множественные микропробуждения, в итоге сон не выполняет свою восстанавливающую функцию, и наутро человек не чувствует себя отдохнувшим, — пояснил сомнолог.

Вызывать нарушение ночного сна может также апноэ.

© pixabay.com

Ранее ridus.ru писал о дыхательной методике, которая позволяет уснуть в течение одной минуты. Кроме того, этот способ помогает успокоиться при сильном стрессе. Специалист по интегративной медицине Эндрю Вейл объяснил, что для этого следует в течение четырех секунд медленно вдыхать воздух через нос, затем на семь секунд задерживать дыхание и за восемь секунд плавно выдыхать.

Источник: ridus.ru

Заведующий кафедрой психиатрии и медицинской психологии Российского национального исследовательского медицинского университета имени Пирогова в Москве Андрей Шмилович рассказал, есть ли реальный научный смысл у разговоров о «весеннем обострении» у людей с психическими расстройствами. Об этом стало известно ridus.ru.

Шмилович начал с того, что подтвердил: «весеннее обострение» не миф.

У определенной части психических расстройств действительно существует сезонная зависимость. В этом есть биологический смысл, этот феномен называется «циркадианные ритмы», — сообщил психиатр «Ридусу».

По словам завкафедрой РНИМУ имени Пирогова, «весеннее обострение» характерно прежде всего для больных с так называемыми эндогенными психическими заболеваниями, такими как биполярные расстройства, рекуррентные (повторяющиеся) депрессии, психозы шизофренического спектра.

Впрочем, Андрей Шмилович отметил, что обострение заболевания по весне случается далеко не всегда и не у каждого больного.

Думаю, что примерно у 30-40% больных с расстройствами, о которых я упоминал, присутствует свойство сезонности, — добавил Шмилович.

Психиатр РНИМУ прокомментировал и возможное влияние глобальных изменений климата на «весеннее обострение» у психически больных.

С моей точки зрения, это никак не отражается на динамике заболеваний. Они возникают и разрастаются примерно в тех же ритмах, что и раньше, — сказал Андрей Шмилович.

Ранее Шмилович утверждал, что режим самоизоляции лучше всего перенесли люди в психозе: «Для них то, что происходит вокруг, — норма».

Источник: ridus.ru

Исследовательская группа из Калифорнийского университета (США) определила новый маркер риска сердечно-сосудистых заболеваний, который можно увидеть с помощью оптической когерентной томографии (ОКТ) — неинвазивного диагностического инструмента, который офтальмологи используют для создания изображения сетчатки глаза.

Глаза — это окно в наше здоровье, и многие болезни могут проявляться в глазах. Сердечно-сосудистые заболевания — не исключение, — говорит доктор Матье Бахум, ведущий автор исследования.

По словам ученых, ишемия (снижение кровотока, вызванное сердечным заболеванием) может привести к отмиранию клеток сетчатки, оставив после себя отчетливый след. Это след специалисты назвали «ишемическими периваскулярными поражениями сетчатки» или RIPLs.

В рамках исследования были изучены записи людей, которые прошли ОКТ-сканирование сетчатки в UC San Diego Health с июля 2014 года по июль 2019 года. Участники исследования были разделены на две группы: первая состояла из 84 человек с сердечно-сосудистыми заболеваниями, а во второй было 76 здоровых людей.

© pexels.com

Результаты работы ученых, опубликованные в журнале EClinical Medicine, показали, что у всех испытуемых с болезнями сердца было повышенное количество RIPLs. По мнению исследователей, чем больше количество RIPLs в глазу, тем выше риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Единственный способ визуализировать мельчайшие кровеносные сосуды в теле — это исследование глаз. Сетчатка, в частности, предоставляет важные доказательства неблагоприятных последствий сердечно-сосудистых заболеваний, таких как высокое артериальное давление. Я надеюсь, что присутствие RIPLs в глазу будет служить маркером риска сердечно-сосудистых заболеваний для пациентов, которые проходят обследования на наличие болезней сердца, — говорит Энтони ДеМария, один из авторов исследования.

Ранее ridus.ru писал о простом способе профилактики сердечно-сосудистых заболеваний.

Источник: ridus.ru