Connect with us

Здоровье

Инфекционист оценил риск заражения COVID-19 при крещенских купаниях

Инфекционист оценил риск заражения COVID-19 при крещенских купаниях

Published

on

Инфекционист оценил риск заражения COVID-19 при крещенских купаниях

© vk.com

Заразиться COVID-19 во время крещенских купаний практически невозможно, поскольку вирусы плохо передаются при отрицательной температуре. Кроме того, погружаясь в холодную воду, человеческий организм испытывает «резкий всплеск» иммунитета.

Следует помнить и том, что вода не является источником коронавирусной инфекции. Такое мнение высказал врач-инфекционист Евгений Тимаков.

«Сильный выброс адреналина и специфических ферментов, стимулирующих иммунитет, который происходит во время погружения в ледяную воду, никаким образом не дают проникнуть вирусу. Резкий всплеск иммунитета на корню губит различные вирусы и бактерии. А на морозе вирус передается значительно реже. Это сводит в принципе почти на ноль шанс заразиться», — цитирует слова специалиста РИА Новости.

Тимаков считает, что дополнительные меры во время крещенских купаний в нынешнем году излишни. Достаточно не окунаться в прорубь в одиночестве, запастись сменой одежды и взять с собой тапочки, предотвращающие скольжение. Для погружения в воду следует использовать специально оборудованные места. Завершив обряд, нужно согреть себя горячим чаем.

Инфекционист оценил риск заражения COVID-19 при крещенских купаниях

© vk.com

Тем временем в РПЦ отметили, что в условиях распространения коронавируса участие в традиционных крещенских купаниях не принесет положительного эффекта. А спасатели призвали не купаться в проруби ради «хайпа».

Ранее специалисты предсказали возможный рост заболеваемости COVID-19 в России в конце зимы и начале весны. Виноват погодный фактор.

Здоровье

Ученые выяснили, у кого лучше здоровье — у «сов» или «жаворонков»

Ученые выяснили, у кого лучше здоровье — у «сов» или «жаворонков»

Published

on

Ученые выяснили, у кого лучше здоровье — у «сов» или «жаворонков»

© pixabay.com

Финские ученые из Университета Оулу подвели итоги многолетнего исследования о влиянии режима сна на производительность труда и выяснили, что «совы» примерно в два раза менее эффективны на работе, чем «жаворонки», а также чаще болеют.

В исследовании участвовали люди 1966-го года рождения, которые на протяжении нескольких лет проходили опросы, включавшие в себя оценку трудовой деятельности и состояния здоровья, а также характеризовали образ жизни. «Жаворонков» и «сов» среди респондентов было почти поровну, также имелась некоторая доля людей с промежуточным хронотипом.

По сравнению с «жаворонками», «совы» хуже оценивали свою жизнь по всем параметрам, связанным со сном и здоровьем, чаще жаловались на недосыпание и бессонницу, и чаще оставались без семьи и без работы. Уже в возрасте 46 лет 28% мужчин и 24% женщин из числа «сов» признавали, что они плохо справляются со своей работой. У «жаворонков» или людей с промежуточным хронотипом этот процент был примерно в два раза ниже. Кроме того, мужчины-«совы» выходили на пенсию по инвалидности в три раза чаще.

Статья ученых о результатах исследования опубликована в журнале Occupational & Environmental Medicine.

Ученые выяснили, у кого лучше здоровье — у «сов» или «жаворонков»

На тему влияния режима сна и бодрствования на здоровье существует немало и других научных данных. Например, согласно результатам исследования группы ученых из Испании, Индии и Франции, подростки, которые предпочитают ложиться поздно ночью и спят до полудня и дольше, имеют больше шансов заболеть астмой и различными видами аллергии, чем «ранние пташки».

Также ученые обратили внимание на повальное увлечение людей гаджетами, и выяснили, что синее или белое свечение экрана компьютера, телевизора и смартфона нарушает выработку и функцию гормона сна. Кроме регуляции сна мелатонин может влиять на иммунитет, а развитие астмы и аллергии как раз является результатом сбоев в иммунной системе.

Ранее ridus.ru рассказывал о том, как легко просыпаться по будильнику, чтобы не уснуть снова.

Continue Reading

Здоровье

Ученые назвали дешевый диетический продукт, богатый витамином D

Ученые назвали дешевый диетический продукт, богатый витамином D

Published

on

Ученые назвали дешевый диетический продукт, богатый витамином D

© pixabay.com

Международная команда ученых, опубликовавшая исследование в журнале Food & Nutrition Research, объяснила, нужны ли грибы в рационе здорового человека.

Специалисты решили оценить питательный эффект от грибов — диетического продукта, который советуют дозированно употреблять в пищу многие врачи.

В исследовании эксперты изучали белые грибы, кримини (разновидность шампиньонов), портобелло, грибы, прошедшие через УФ-облучение, и вешенки. Оказалось, что добавление порции (84 грамма) грибов к стандартному рациону привело к увеличению количества пищевых волокон (5-6%).

Также ученые выяснили, что грибы, прошедшие через ультрафиолетовое облучение, могут помочь восполнить недостаток витамина D в организме как взрослых, так и подростков.

Дело в том, что грибы производят витамин D при воздействии солнечного света, как и люди.

Ученые назвали дешевый диетический продукт, богатый витамином D

© pixabay.com

Исследование показало, что употребление грибов, подвергшихся воздействию УФ-света, снизило нехватку витамина D среди населения с 95,3% до 52,8% для возрастной группы 9—18 лет и с 94,9% до 63,6% для возрастной группы старше 19 лет.

Известно, что грибы богаты питательными веществами растительного и животного происхождения. Однако этот продукт диетологи обычно относят к категории овощей, рекомендуя употреблять в качестве гарнира.

Авторы новой работы считают, что грибы могут быть самостоятельным продуктом, так как они богаты белком. Для худеющих это отличный продукт, ведь грибы содержат минимальное количество жиров, напоминают ученые.

Одна порция (пять средних, или 90 грамм) белых сырых грибов содержит 20 калорий, ноль граммов жира, три грамма белка и очень мало натрия. Немногие продукты естественным образом содержат витамин D, а грибы уникальны тем, что способны его вырабатывать, — заключили исследователи.

Тем не менее стоит внимательно подходить к выбору продуктов. Роспотребнадзор не рекомендует детям до 14 лет есть грибы. Они являются трудноперевариваемым продуктом, поэтому людям с заболеваниями пищеварительного тракта стоит быть с ними особенно осторожными.

Continue Reading

Здоровье

Терапевт предупредила о риске обморозить щеки всего за 10 минут на холоде

Терапевт предупредила о риске обморозить щеки всего за 10 минут на холоде

Published

on

Терапевт предупредила о риске обморозить щеки всего за 10 минут на холоде

© Игорь Ставцев/Коллаж/Ridus.ru

Рекордно холодные февральские дни вызывают опасения по поводу обморожения щек. Как рассказала ridus.ru врач-терапевт Людмила Лапа, в такую погоду даже 10-15 минут на морозе достаточно, чтобы получить обморожение.

Сильное переохлаждение открытых участков кожи вполне можно получить, добираясь утром от метро до работы. Первым симптомом служит пощипывание щек.

Если не намазаться жирным кремом, то обморозиться можно. Это может произойти за 10-15 минут на морозе. Обморожение очень быстро наступает, потому что сейчас ветер холодный. Сразу ухудшается микроциркуляция, все застывает и начинает пощипывать — это первый признак, что обморожение пошло, — рассказала терапевт ridus.ru.

Подручным средством, которое поможет быстро купировать обморожение, по словам Людмилы Лапы, является снег.

По дороге или перед тем, как зайти в помещение, нужно снегом потереть обмороженное место. Так улучшится микроциркуляция и возобновится кровоток, все стабилизируется и не будет обморожения. Та же рекомендация при обморожении кожи рук. Но лучше позаботиться о себе заранее и смазать щеки жирным кремом, не содержащим воду, — сообщила собеседница ridus.ru.

Доктор отметила, что в составе крема должен присутствовать ланолин. От использования косметических масел Лапа предостерегла, поскольку они сушат кожу, а это только ухудшит ситуацию.

Мазать лицо и руки жирным кремом перед выходом на улицу во время холодов специалист порекомендовала и женщинам, и мужчинам и тем более детям.

Напомним, в праздничные дни в столице был зафиксирован самый сильный мороз для этого дня за последние 65 лет. Температура воздуха опустилась 15 градусов ниже нормы. Правда, синоптики прогнозируют повышение температуры в последние дни февраля.

Терапевт предупредила о риске обморозить щеки всего за 10 минут на холоде

© ТАСС/ Максим Шеметов

Ранее психиатр-нарколог Алексей Казанцев рассказал в беседе с ridus.ru, каким количеством алкоголя можно согреться, зайдя с мороза в помещение. По мнению специалиста, в этом случае глинтвейн будет эффективнее водки.

Continue Reading
Advertisement

Последние новости

"Реал" в большинстве обыграл "Аталанту" в матче Лиги чемпионов "Реал" в большинстве обыграл "Аталанту" в матче Лиги чемпионов
Спорт4 часа ago

«Реал» в большинстве обыграл «Аталанту» в матче Лиги чемпионов

Мадридский «Реал» стартовал в плей-офф Лиги чемпионов с победы: в первой встрече 1/8 финала испанский клуб обыграл на выезде «Аталанту»...

Общество4 часа ago

Оператора ФБК Павла Зеленского перевели из СИЗО под домашний арест

Пресненский районный суд Москвы перевел оператора Фонда борьбы с коррупцией (ФБК) Павла Зеленского из СИЗО под домашний арест. Об этом «Медиазоне»...

Общество4 часа ago

На Алтае обвиняемый съел в суде явку с повинной

Прокуратура Республики Алтай утвердила обвинительное заключение по делу о воспрепятствовании правосудию (статья 294 УК) против мужчины, который во время судебного...

Постпред России пообещал ЕС асимметричный ответ на новые санкции Постпред России пообещал ЕС асимметричный ответ на новые санкции
Экономика4 часа ago

Постпред России пообещал ЕС асимметричный ответ на новые санкции

Флаги с символикой Евросоюза у здания Еврокомиссии © РИА Новости. Алексей Витвицкий Читать 1prime.ru в МОСКВА, 25 фев — ПРАЙМ. Москва...

Счетная палата выявила признаки занижения таможенных платежей Счетная палата выявила признаки занижения таможенных платежей
Экономика5 часов ago

Счетная палата выявила признаки занижения таможенных платежей

Вход на зону таможенного контроля Московской областной таможни © РИА Новости. Михаил Воскресенский Читать 1prime.ru в МОСКВА, 25 фев — ПРАЙМ....

Экономика5 часов ago

Счетная палата заявила о занижении таможенных платежей на 98,5 млрд рублей

Счетная палата выявила признаки того, что участники внешнеэкономической деятельности не включают лицензионные платежи в структуру таможенной стоимости. По данным контрольного...

Запуск цифрового проездного для авиапассажиров запланирован на март Запуск цифрового проездного для авиапассажиров запланирован на март
Hi-Tech5 часов ago

Запуск цифрового проездного для авиапассажиров запланирован на март

Работа аэродромных служб в аэропорту Домодедово © РИА Новости. Кирилл Каллиников ЦЮРИХ, 24 фев — ПРАЙМ. Запуск цифрового проездного для авиапассажиров IATA...

МИД призвал ослабить зависимость России от доллара МИД призвал ослабить зависимость России от доллара
Экономика5 часов ago

МИД призвал ослабить зависимость России от доллара

Здание министерства иностранных дел РФ © РИА Новости. Наталья Селиверстова Читать 1prime.ru в МОСКВА, 24 фев — ПРАЙМ. Замглавы Министерства иностранных...

Физики впервые проследили за аннигиляцией антиматерии внутри протонов Физики впервые проследили за аннигиляцией антиматерии внутри протонов
Наука6 часов ago

Физики впервые проследили за аннигиляцией антиматерии внутри протонов

Благодаря этому ученые надеются лучше понять, почему в протонах различаются доли разных антикварков Аргоннская национальная лаборатория © Eric N Hahn/Shutterstock/FOTODOM...

Потанин потерял первенство в списке богатейших россиян Потанин потерял первенство в списке богатейших россиян
Экономика6 часов ago

Потанин потерял первенство в списке богатейших россиян

Владимир Потанин © РИА Новости. Михаил Мокрушин Читать 1prime.ru в МОСКВА, 24 фев — ПРАЙМ. Глава «Норникеля» Владимир Потанин уступил первое...

Популярное