Connect with us

Здоровье

Диетолог рассказала, почему дробное питание может вызвать диабет

Диетолог рассказала, почему дробное питание может вызвать диабет

Published

on

Диетолог рассказала, почему дробное питание может вызвать диабет

© pixabay.com

Даже простое яблоко в качестве перекуса способно спровоцировать развитие сахарного диабета, если не выдерживать достаточный интервал между приемами пищи. Как стало известно ridus.ru, популярная концепция дробного питания получила корректировку врачей. Об этом рассказала врач-диетолог Анна Коробкина.

Кусочничество — плохая привычка, когда организм вынужден все время вырабатывать инсулин. Позавтракали, через час приехали на работу и решили даже яблочко съесть. Потом через некоторое время еще кофе с печенками вместе с коллегами. Потом обед и еще что-то пожевали и так далее. Получается, мы перекусываем почти каждый час, — пояснила доктор.

По словам эксперта, такая ситуация со временем приводит к тому, что у человека развивается сахарный диабет.

Таким образом, постоянно повышается уровень глюкозы в крови, и организм вынужден выделять инсулин для того, чтобы держать нормоглекимию (нормальное содержание глюкозы в крови — прим. ridus.ru). И, собственно, у каждого органа есть свой резерв, и когда он будет истрачен — никто не знает, — считает диетолог.

По словам Анны Коробкиной, если не делать промежутки в приемах пищи от трех часов и более, то уровень глюкозы в крови постоянно растет, что приводит к развитию болезни.

Популярное суждение, что питаться нужно понемногу, но часто, рождает вопрос. А насколько часто? Оптимальный вариант 3−5 часов, сейчас даже больше склоняются к интервалу 4−5 часов. Дробное питание строится на принципе, когда уровень глюкозы поднимается, вырабатывается инсулин, он начинает плавно снижаться, выделяет энергию все это время и, вот это происходит в течение трех-пяти часов. Вот два часа — это уже мало, — рассказала собеседница ridus.ru.

Доктор также рекомендовала внимательно следить за составом употребляемых продуктов. Искать те, в которых будет отсутствовать сахар. По ее словам, как правило, по вкусу всегда понятно, есть сахар или нет. Однако иногда содержание сахара в продуктах не очевидно. Например, много скрытого сахара в молочных продуктах.

Диетолог рассказала, почему дробное питание может вызвать диабет

© pixabay.com

Ранее ridus.ru писал о недавнем исследовании команды международных ученых. Они выяснили, что интервальное голодание помогает людям потерять около 3% от их начального веса в течение 12 недель диеты. В ходе эксперимента исследователи просили участников придерживаться только двух правил: не сильно менять свой привычный рацион и строго выдерживать интервалы между приемами пищи.

Здоровье

Словакия начала закупки «Спутника V» без санкции ЕС

Словакия начала закупки «Спутника V» без санкции ЕС

Published

on

Словакия начала закупки «Спутника V» без санкции ЕС

© MIGUEL GUTIERREZ/EPA/ТАСС

Не дожидаясь регистрации российской вакцины «Спутник V» в Европейском агентстве лекарственных средств, Словакия приступила к закупкам этого препарата.

Первая партия должна поступить уже в понедельник, 1 марта.

Самолет минобороны Spartan с вакциной на борту находится на пути из Москвы в Словакию, рассказал «РИА Новости» источник в словацком правительстве.

Ранее премьер-министр Словакии Игорь Матович сообщил в Facebook, что на этой неделе ожидается два больших события, одно из которых, как предполагают СМИ, может быть получение первой партии «Спутника V». «Это будет большая неделя. Два больших решения, которые значительно переменят Словакию», — написал Матович.

Как отмечает агентство, 19 февраля на специальной пресс-конференции премьер Словакии информировал журналистов о том, что он договорился с Россией о поставке до середины лета вакцины «Спутник V».

Словакия начала закупки «Спутника V» без санкции ЕС

© Twitter

На минувшей неделе Матович привел данные опроса населения, по результатам которого 73,9% респондентов выразили готовность сделать прививки российской вакциной. Глава словацкого правительства также заявил о высокой эффективности «Спутника V» и назвал суперсовременными российские предприятия, на которых изготавливается эта вакцина.

С 1 октября 2020 года в Словакии действует режим чрезвычайной ситуации. В воскресенье кабмин принял решение ввести в стране новые ограничительные меры в рамках борьбы с COVID-19. В частности, вводятся комендантский час от 20.00 до 01.00, запрет на выход из дома без уважительных причин с 5.00 до 20.00 и обязательное ношение респираторов в общественных местах.

Если эти меры не приведут к снижению заболеваемости коронавирусом, то с 21 марта в Словакии будет объявлен на три недели локдаун с закрытием всех предприятий и внешних границ.

Ранее ridus.ru рассказывал, что члены Ассоциации союзов и объединений работодателей Словакии предложили доплачивать за использование в стране российской вакцины «Спутник V».

Также сообщалось, что из-за ухудшения ситуации с коронавирусом в Финляндии власти страны вынуждены были ввести режим чрезвычайного положения.

Continue Reading

Здоровье

Билл Гейтс дал прогноз относительно окончания пандемии коронавируса

Билл Гейтс дал прогноз относительно окончания пандемии коронавируса

Published

on

Билл Гейтс дал прогноз относительно окончания пандемии коронавируса

© instagram.com

Основатель компании Microsoft Билл Гейтс в очередной раз предположил, когда закончится пандемия.

По его словам, мир не сможет вернуться к нормальному состоянию вплоть до 2022 года.

«Проблема состоит в том, что мы делаем недостаточно для того, чтобы пандемия закончилась на всей планете», — цитирует Гейтса CNN.

При этом он допустил, что США в силах вернуться к «почти нормальной жизни» уже осенью. Миллиардер считает, что к этому времени в стране уже откроются практически все школы, частично заработают рестораны и возобновятся спортивные мероприятия.

Однако Гейтс подчеркнул, что для окончательной победы над пандемией необходимо помочь всему миру с вакцинацией, поскольку на данный момент вакцину от COVID-19 получают только богатые страны.

Билл Гейтс дал прогноз относительно окончания пандемии коронавируса

© pixabay.com

Он также сообщил, что созданием дополнительных предприятий для наращивания производства вакцин занимается его фонд Gates Foundation.

Ранее Гейтс сделал свой прогноз относительно окончания пандемии коронавируса в сентябре прошлого года. Он тогда предположил, что, вероятнее всего, она закончится в 2022 году. По его мнению, чтобы этот прогноз оправдался, нужно подойти к проблеме в мировом масштабе и на протяжении 2021 года снизить уровень заболеваемости COVID-19.

Как сообщал ridus.ru, директор Европейского регионального бюро Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ) Ханс Клюге объявил, что пандемия коронавирусной инфекции может закончиться в начале 2022 года.

Continue Reading

Здоровье

Чем так уникален российский антидот для коронавируса «Мир-19»

Чем так уникален российский антидот для коронавируса «Мир-19»

Published

on

Чем так уникален российский антидот для коронавируса «Мир-19»

© pixabay.com

Глава ФМБА Вероника Скворцова сегодня заявила, что в России в самом разгаре клинические испытания препарата под названием «Мир-19». Его также прозвали «антидотом для коронавируса», так как он может поражать SARS-CoV-2, предотвращая самые тяжелые формы коронавируса.

«Ридус» решил выяснить, что представляет из себя новый препарат.

«Мир-19» — это новый экспериментальный этиотропный препарат против COVID-19, разработанный Федеральным медико-биологическим агентством (ФМБА). Лекарство быстро определяет SARS-CoV-2 и негативно воздействует на вирусные клетки.

Ученые поясняют, что этиотропная терапия — это лечение, направленное на устранение причины возникновения заболевания, то есть лечение инфекционного заболевания антибактериальными препаратами.

Доклинические испытания, проводившиеся в 2020 году, показали, что эффективность противоковидного препарата более 99%. Так как «Мир-19» не оказывает никакого влияния на иммунитет, он полностью безопасен для человека.

Чем так уникален российский антидот для коронавируса «Мир-19»

© Дмитрий Астахов/POOL/ТАСС

Скворцова отметила, что отличие российского препарата от других в том, что он устраняет саму причину заболевания — вирус SARS-CoV-2, а не симптомы болезни. Например, в России есть препарат «Коронавир», созданный фармкомпанией «Р-Фарм».

«Коронавир» является одним из первых в России и мире препаратов, который борется с симптомами коронавируса. Препарат мешает формироваться вирусной РНК, влияя на белки вируса. Результаты III фазы испытаний показали, что препарат позволяет в среднем сократить период до наступления клинического улучшения на 3,5 дня.

У 55% пациентов, принимавших «Коронавир», на 7-й день исследования отмечалось клиническое улучшение. К подобным препаратам от коронавируса также относятся «Авифавир» и «Илсира»

Скворцова отметила, что «Мир-19» работает иначе, так как нацелен на сам вирус SARS-CoV-2. Препарат основан на применении микроРНК, блокирующих определенные участки РНК-вируса, которые отвечают за копирование молекулы вируса.

Так как препарат новый, то российские ученые не торопятся с распространением «Мир-19». Глава ФМБА пояснила, что первая фаза клинических испытаний завершится в середине марта, после чего начнутся испытания на добровольцах.

Continue Reading
Advertisement

Последние новости

Общество31 минута ago

«Фонтанка» сообщила о смерти задержанного в петербургском отделе полиции

В петербургском отделе полиции №75 умер задержанный за езду без прав 29-летний Алексей Кустов, сообщает «Фонтанка» со ссылкой его адвоката...

Общество31 минута ago

Предполагаемый лидер «Черного блока» рассказал, что сбежал из‑под домашнего ареста

Националист Владимир Ратников (Комарницкий), обвиняемый по делу «Черного блока», записал видео, в котором рассказал, что сбежал из-под домашнего ареста. «Я...

Общество32 минуты ago

Рогозин: космодром «Восточный» будет строиться «всегда»

Гендиректор «Роскосмоса» Дмитрий Рогозин сказал, что строительство на космодроме «Восточный» будет идти постоянно. Об этом он сообщил в выпуске программе...

Если бы не Горби Если бы не Горби
Общество2 часа ago

Если бы не Горби

Во-первых, поздравления Михаилу Сергеевичу Горбачеву. В любом случае добраться в здравом уме и трезвой памяти до таких возрастных высот удается...

Наука3 часа ago

Болезнь Паркинсона у макак подавили с помощью пересадки новых нейронов в их мозг

Исследователи надеются продолжить свои эксперименты на людях ТАСС, 1 марта. Часть симптомов болезни Паркинсона у макак удалось подавить благодаря пересадке...

Уши неандертальцев подходили для восприятия речи так же, как у Homo sapiens Уши неандертальцев подходили для восприятия речи так же, как у Homo sapiens
Наука3 часа ago

Уши неандертальцев подходили для восприятия речи так же, как у Homo sapiens

Об этом рассказала реконструкция слуховых косточек, которую провели антропологи © EPA/JIM HOLLANDER, архив ТАСС, 1 марта. Антропологи реконструировали слуховые косточки...

РФФИ отменил самый массовый конкурс для российских ученых РФФИ отменил самый массовый конкурс для российских ученых
Наука3 часа ago

РФФИ отменил самый массовый конкурс для российских ученых

В этом конкурсе можно было получить гранты до полутора миллионов рублей Здание РАН в котором расположен Российский фонд фундаментальных исследований...

Гигант слалома Гигант слалома
Спорт3 часа ago

Гигант слалома

В словенской Рогле проходит чемпионат мира по параллельным видам сноуборда. Во вторник, 2 мая, спортсмены будут соревноваться в параллельном слаломе,...

Заработал единый фармреестр евразийских патентов Заработал единый фармреестр евразийских патентов
Экономика3 часа ago

Заработал единый фармреестр евразийских патентов

Создан единый реестр патентов на лекарства для государств Евразийской патентной организации (ЕАПО), сообщили «Российской газете» в Евразийском патентном ведомстве. Ресурс...

Красавицы и чудовища Красавицы и чудовища
Культура3 часа ago

Красавицы и чудовища

Надо признать за «цифровой» формой начавшегося Берлинского кинофестиваля некоторые преимущества. Обычно аккредитованная пресса кучкуется на главном конкурсе — он же...

Популярное